Psicoterapia
Un espacio para comprender tu historia, dar sentido a lo que estás viviendo y construir cambios que puedan mantenerse en el tiempo.
- Las consultas tienen una duración aproximada de 45 minutos.
- Consulta presencial en Bogotá y consulta virtual para Colombia y otros países hispanohablantes.
- Atención virtual en español e inglés.
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia ofrece un espacio de conversación estructurado y basado en evidencia, orientado a comprender el origen del sufrimiento y desarrollar nuevas formas de afrontarlo.
Más que ofrecer respuestas rápidas, busca ayudar a comprender mejor las emociones, reconocer patrones que se repiten y desarrollar herramientas para favorecer cambios sostenidos.
Cada proceso se adapta a las necesidades y objetivos de quien consulta.
¿Cuándo puede ser útil?
- Ansiedad.
- Tristeza.
- Experiencias traumáticas.
- Dificultades de pareja.
- Conflictos relacionados con la sexualidad.
- Autoestima.
- Duelo.
- Cambios importantes de vida.
- Deseo de conocerse mejor.
Mi enfoque
Entiendo la psicoterapia como un proceso de colaboración.
Exploramos los síntomas actuales, la historia personal y familiar, las relaciones, las experiencias traumáticas, los estilos de apego y otros aspectos que ayudan a comprender el contexto del malestar.
Cuando está indicado, la psicoterapia puede complementarse con tratamiento farmacológico.
¿Qué caracteriza mi forma de trabajar?
- Objetivos terapéuticos definidos.
- Comprender antes de intervenir.
- Integración con la psiquiatría.
- Espacio seguro y libre de juicios.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un proceso psicoterapéutico?
Depende de los objetivos y de la evolución de cada persona.
¿Necesitaré medicamentos?
No necesariamente.
¿La psicoterapia es confidencial?
Sí.
¿Puede realizarse de manera virtual?
Sí.
Comprender tu historia también puede ayudarte a comprender tu presente.
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